Phòng ngừa bệnh lý hô hấp ở trẻ vào mùa Tết
Tết Nguyên Đán là dịp đoàn viên bên gia đình và người thân, tuy nhiên đây cũng là thời điểm mà thời tiết lạnh ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn và virus gây bệnh hô hấp phát triển mạnh. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi và trẻ độ tuổi đi học, do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, rất dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công.
1. Các bệnh lý hô hấp thường gặp ở trẻ mùa Tết
1.1 Viêm mũi họng do siêu vi
Viêm mũi họng là một bệnh lý hô hấp phổ biến, nguyên nhân chủ yếu là các loại virus như virus cúm, RSV, Rhinovirus, Adenovirus... Trẻ thường xuất hiện các triệu chứng sốt, nhức đầu, mệt mỏi, hát hơi, sổ mũi sau 2-3 ngày tiếp xúc với tác nhân gây bệnh.
Trong 4-5 ngày tiếp theo, triệu chứng nặng hơn với biểu hiện ho khan, ho đàm, nghẹt mũi, khò khè, khàn giọng. Trẻ có thể có triệu chứng kèm theo như đau bụng, nôn ói, tiêu chảy
1.2 Viêm mũi xoang cấp
Viêm mũi xoang cấp là bệnh lý hô hấp phổ biến vào mùa lạnh do vi khuẩn, virus hoặc các tác nhân dị ứng gây ra. Thời tiết lạnh, ẩm vào dịp Tết làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là ở trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu.Triệu chứng của viêm mũi xoang cấp:
- Nghẹt mũi, chảy mũi đặc màu vàng hoặc xanh
- Sốt nhẹ đến sốt cao
- Đau đầu, đau vùng trán hoặc hai bên mũi
- Ho nhiều về đêm
- Hơi thở có mùi hôi
- Mệt mỏi, biếng ăn
1.3 Viêm họng cấp
Viêm họng cấp ở trẻ em thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra, điển hình là virus cúm, adenovirus, liên cầu khuẩn nhóm A. Bệnh thường bùng phát vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột, đặc biệt là vào dịp Tết khi trẻ tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm và chế độ sinh hoạt thay đổi.Triệu chứng của viêm họng cấp:
- Sốt cao đột ngột (38-40 độ C)
- Đau họng, nuốt đau
- Ho khan hoặc ho có đờm
- Khàn tiếng, mất tiếng
- Nghẹt mũi, sổ mũi
- Trẻ mệt mỏi, biếng ăn
- Cách phòng tránh và điều trị
- Cho trẻ uống đủ nước, ăn thức ăn dễ tiêu và giàu vitamin
- Vệ sinh họng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối loãng
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết
1.4 Viêm VA
Viêm VA là bệnh thường gặp ở trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi. VA là tổ chức bạch huyết ở vòm họng, có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus. Khi VA bị viêm, sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm kéo dài, ảnh hưởng đến đường thở.
Viêm VA là bệnh thường gặp ở trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi. VA là tổ chức bạch huyết ở vòm họng
Triệu chứng của viêm VA:
- Sốt cao, có thể lên đến 39-40 độ C
- Nghẹt mũi, khó thở, thở khụt khịt
- Ho nhiều, đặc biệt là vào ban đêm
- Giọng nói bị biến đổi, phát âm khó khăn
- Chảy nước mũi kéo dài
- Biếng ăn, ngủ không ngon giấc
1.5 Viêm phổi
Viêm phổi là bệnh nguy hiểm, nguyên nhân là vi khuẩn, virus, nấm. Triệu chứng bao gồm sốt cao, ho nặng, khó thở, vã mồ hôi, bỏ bú, suy hô hấp.2. Biện pháp phòng ngừa bệnh hô hấp
- Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi ra ngoài giúp hạn chế tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn, virus gây bệnh hô hấp.
- Rửa tay thường xuyên: Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để loại bỏ các tác nhân gây bệnh.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Cung cấp chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, D giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Uống đủ nước: Khuyến khích trẻ uống nhiều nước đun sôi để nguội để giữ ẩm niêm mạc đường hô hấp, giúp loại bỏ vi khuẩn, virus.
- Hạn chế thực phẩm có hại: Tránh cho trẻ ăn thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ uống có gas vì có thể làm giảm sức đề kháng.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Vệ sinh răng miệng, mũi, họng đúng cách hàng ngày để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Tiêm ngừa đầy đủ: Đảm bảo trẻ được tiêm chủng đầy đủ các loại vaccine phòng bệnh hô hấp như cúm mùa, phế cầu, ho gà.
- Duy trì môi trường sống sạch sẽ: Giữ phòng ngủ thông thoáng, tránh khói bụi, lông vật nuôi và các tác nhân gây dị ứng.
- Tăng cường vận động: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp để tăng cường sức khỏe.
